【NewsLetter268】依存症のイジケムシ

山口ダルクフォーラムに参加して

　山口ダルクの仲間の話を聞き、今与えられている物の中から自分で探してプログラムをやる事の大切さを感じました。８月から頭痛があり筋トレしていないので、たんぱく質にこだわり過ぎず、スーパーで見切り品の野菜を見つけて料理するのが今の楽しみで、色々な発見があります。

　今までは壁にぶつかれば、できない事ばかり見て不満をため込み自分で調子を悪くしていました。逃げずに今与えられている状況の中で自分にとっての意味を見つける事、それが新しいやり方だと感じました。