今年のプログラムの振り返り・来年の抱負
今年一年僕の頭の中は50%が体作りのことでした。筋トレ、食生活の事が常に頭の中にありました。内面のプログラムの方に目を向ければ、まだ人のせいにして人を裁いて苦しくなっている自分がいます。自分の問題を見てその問題を改善していかなくてはならない。
料理も今年は自分の力100%で取り組みました。同じものばかり作っている風ですが、新しい物も作りました。
何年も同じ事に取り組んでいるような気がするが「筋トレ」「料理」にも取り組みながら何か新しいことにもチャレンジしたいな、と考えています。日曜日のセルフケア等、時間がある時、絵を書こうかなと思ったりするのですが、怠け癖が出てしまいなかなかやっていません。
来年はもっと色々な事にチャレンジしてできる事（色々な事が劣っているので）を増やして自己肯定感を上げて、自分に自信を付けていくようにプログラムや自分磨きをやっていこうとしています。今年1年ありがとうございました。「感謝」