自分にとってはじめてのカウンセリング神戸のプログラムへの参加でした。今回は自分が先生から指名されることはありませんでしたが、リラックスして受けることが出来、終わった後は、感情が少しですが豊かになった気がします。笑いあり、涙ありのプログラムで、笑い泣くことがどんなに大切なことなのか分かり、感情を素直に出すことをしていきたいと思います。
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