【NewsLetter279】9年のバースデーを迎えて 依存症のクニ

 今回のバースデーを迎えて、自分の何が変わって、何が変わっていないのか考えてみました。今まで色々な仲間に反応されたり、自分も反応したりしてきました。

 今もそれはあるのですが、あの仲間が悪いと他人のせいにして、仲間から離れたり相手への話し方を変えたりしてしまっても、昔みたいに何日も続かず、また元の関係になる事が出来る様になりました。仲間との関係以外でも、色々な変化が自分の中ではあったと思います。

 筋トレでも、少しずつですが筋肉もついてきている感じがするし、文章の書き方も教えてもらい、少しずつ良くなっている気がします。社会にいる時は、文章なんか書かなかったし、何かあったら逃げ出していました。

 今の施設からも一度逃げ出した事はありますが、逃げたその日に帰ってきました。帰って来た時、仲間は受け入れてくれました。

 施設に来てから色々な仲間に怒られたり、自分も怒ったりしましたが、相手が違っても言われる事は同じなので、自分が変わらなくてはいけないという事も分かってはいるのですが、まだ変わりません。

 仕事がしたいと話をした事もありますが、その為に何かやっているかと聞かれて、考えてみると何もしていないという事も分かりました。それ以外にも、他の仲間と自分を比べて、あの仲間は良いなと思ったり、自分のやっている事は正しいと正当化したりもします。

 自分がやっている事を文章にまとめてみると、相手に言っている事や言われている事と書いている事が、事実とは違うと教えてもらいました。言われるまで分かりませんでした。

 他にも別の施設やグループの仲間の前と同じ施設やグループの仲間の前では、接する態度が違っている時があります。近くにいる仲間や、いつも一緒に生活している仲間の前では自分を強く見せたくなります。

 まだまだ変わっていない所が沢山あります。でも、今やっている12ステップのワークを進めていけば、自分の欠点が分かってくるかもしれないとも思う様になりました。

 ステップワークは初めてやるので、やり方が分からなかったり,書いてある意味が解らなかったりするのですが、仲間に聞いたり、シェアしていく中で少しずつですが進めていきます。やっている中で、この位良いだろうという考え方も良く出てきます。その考え方で、ハウスルールも守れない事があります。

 クリーンだけが続いても、昔と同じ事をしていては成長が止まっているだけになるので、自分の変わった所と変わっていない所と欠点、何を変えていかなければならないのかを良く見て、これから生活していきます。

カテゴリー: 279号(2024年9月), ニューズレター パーマリンク