最近の自分は病気に支配されている、と感じました。上手く行かない原因は、やり方を教えてもらっても、自分のやり方にしがみついているのに、自分はダメだと思う事が増え、夜や寝起きにはそういう気持ちが強くなっていました。
そういう時は、仲間の愛情や、感謝が感じられなくなり、考え事が多く、現実感がなかったです。最近、急にプログラムの文献を読みだしたのも、このままではまずい，何か一発で変われるものはないか、と焦りが出ての行動があっての行動でした。
1人でやっていても状況は変わらなかったです。今回のTCをたくさんの仲間達と受けさせてもらう中で，自分のねじれた考え方やアディクションの言動を繰り返している最近の自分を自覚させてもらいました。
自分一人では正気の戻る事もできないし、自分の調子を戻す事もできないです。病気に気付かせてもらえるプログラムがあり、一緒に受けさせてくれる仲間がいる事に改めて感謝です。