TCCプログラムに参加して
今回のTCCプログラムも楽しく受ける事が出来ました。何か一つでも得よう、感じようと必死に学ぼうとしました。
まず一日目の午前中で再発の3段階を学び、どういう風にリラプスするのか危険なのかを知る事が出来ました。その中でやはり大切なのは早く相談する事だと知りました。
今、僕はなるべく毎日相談する事を心掛けています。僕の場合、相談をおろそかにしてしまうと、自分のエゴやネガティブな感情の方に引っ張られる事が多くて、危険な状態になる事があります。
TCCでも言われた通り、これからも相談はかかさずにやっていこうと思います。今回TCCを開いてくれた仲間、一緒に受けてくれた仲間に感謝です。ありがとうございます。