【NewsLetter295】依存症のノクト

〈2026年の豊富・12ステップの原理実践〉
ありのままの自分を正直に受け入れる。

 「今日だけ」という文献の中で謙虚になるために必要な事だと書かれている。言葉で分かって、理解している気になるのが自分の昔からの問題だ。自分ができると思ってメモをしていなかったり、聞き直さなかったり、弊害が多い。そんな高慢さから解放されて、謙虚さを身に付けたい。

 今年初めて引いた個人のミーティングのテーマが「高慢さ」だった。去年一年というか、繋がってからの何年もこの高慢さが仲間とのトラブルやイライラを引き起こしていたように思う。今年はそれとオサラバしたい。文献を更に読むと、謙虚になるには「耳を傾ける」事が必要とあった。これだ。

 自分に足りていない事。仲間の話に耳を傾け、最後まで聞き終える。途中で口を挟まない。分かったふりで聞き流さない。これが今までできなくてトラブルになっていた。

 今年は耳を傾ける事で自分の高慢さに気付いて、少しでも謙虚さを身につけてトラブルを減らしたい。

カテゴリー: 295号(2026年1月), ニューズレター パーマリンク