つい先日、スッテップセミナーに行ってきました。1回目とは違って素面の頭でしっかり聞きました。理解しにくい12ステップが、すごく分かりやすい解釈の仕方で良くわかりました。はじめてきちんとステップを、1回だけでもいいから、踏んでみようと思いました。騙されたと思ってやってみろと言われ、気持ちも楽になり少しずつ12ステップをやってみようと思いました。
もしなれないなら、文句でも言ってやればいいぐらいの気持ちで、とにかく行動だと思いました。今の与えられている環境だからこそ、やれることは、今のうちにやっておかないといけないと感じました。もう、損な生き方は、したくないと思います。
僕は、今回ダルクに繋がるのは初めてです。9月5日、6日、7日と、岡山に行くことを聞いた時は、ワクワクした気持ちでその日が来ることが待ちどうしかったのを覚えています。
岡山に着き、仲間たちと握手をし、ハグを交わした時、緊張がほぐれ、温かさを感じました。
6日の日に初めてのステップセミナーを受けました。絵を見ながら聞く12のステップは、とても解りやすく短時間で吸収出来たと思います。
セミナーの終わりに、質問をして杉上さんが、みんなに対して的確に答える話や、疑問話や、体験談を聞けて、とても良い体験になりました。『ありがとうございました』
先日、岡山までセミナーを受けに行ってきました。前回のセミナーを受けた時は、今ほど頭の中に内容が入ってなかったのですが、今回はメモを取らないで受けたのが良かったのかセミナーが良くわかりました。
自分の症状と照らし合わせながら聞いていたところ、杉さんが、前はうつ病と言っていたのを、うつ症状と言い直していたのが印象的でした。
九州に帰って来てもそのことについて考えることが多く、状態の悪い自分のことを「うつ病なんかな」と思って生活していてとても苦しかったけど、そういう時に、うつ症状なんだなと思って生活するほうが、生きやすいことに気づきました。物の見方を少し変えるだけでこんなに楽になるなんて考えもしませんでした。
杉さんにとても感謝しています。自分のやる気のなさも、そのおかげか、少し改善されてきて、楽に生活できています。後は、最近止まっていた棚卸しに取り掛かりたいです。ありがとうございました。
岡山にステップセミナーを受けに行って来ました。ステップセミナーでは、先生が、アメリカで学んで来た、1～12までのステップの分かりやすい解釈を、ユーモアを交えながら教えてくれました。
特に印象に残ったのは、薬を使っている間、成長が止まるので薬を止めた今からが成長する時だ、という考え方です。
生まれつき僕は気が弱いんだと、自分のことを諦めて考えていましたが、これから少しずつ成長していくんだと思えるようになりました。
鳥取と岡山の仲間にも再会することができ、とても実りのある三日間でした。
依存症のミエハルです。
ステップセミナーを受けるのは、2回目でしたが、前よりよくわかったような気がします。ステップの事を軽く考えていたわけじゃなかったんですが、このセミナーを受けて、ステップの大事さがよく分かりました。
ステップは、1から12までありますが、どれも大事であり、1つ1つに深い意味があるのが分かりました。
ステップを飛ばして覚えても、社会復帰する意味がないことが十分に分かりました。ステップを1つずつ理解して、これからに役立てたいと思います。
今ステップ4を書いていますが、書くのが楽になったような気がします。
