毎日毎日、暑い日が続いています。みなさまにおかれましては、いかがお過ごしでしょうか？私はなんとか元気にやっています。
沖縄から帰ってから、一緒にやっている仲間2人に7月いっぱいのお休みをあげ、ひとりになり感じたこと。
ひとりは無力。仲間のありがたさ。やっぱり仲間の中にいないと私はつぶれてしまうということ。これからも仲間とともにミーティングに行こうと思います。
お知らせがあります。いろいろと交流を持たせていただいている長崎ダルクが9月19日（土）に11周年記念フォーラムを開催いたします。近藤さんや夜回り先生もいらっしゃいます。
最近の変化は、熊本のNAに行かせてもらったことです。高速バスで熊本バスセンターまで行き、路面電車に乗り、健軍という所まで行ってきました。
初めての熊本なので、トキさんが一緒に来てくれました。新しい土地と会場が違うだけで、すごく新鮮でした。移動だけで5時間くらいかかるけど、熊本の代表にも声をかけてもらいうれしかったです。
6月のはじめには、プログラムで仲間と野球を観に行きました。巨人VSソフトバンク戦で、子どものころから父が巨人戦を観ていたので、俺も巨人ファンだったのですが、気が付いたらソフトバンクを応援していました。巨人の応援席で仲間みんなで思いっきりソフトバンクを応援しました。
映画にも行きました。6年ぶりに観た映画が3Dでビックリしました。
刑務所の中にいたころから気になっていた3Dです。眼鏡の上に眼鏡をかけるのが、ちょっとウザかったけで、あんなに飛び出すとは思わなかったです。
楽しいことばかりでなく、トキさんにステップ4をやれと言われ、毎日、書きまくっています。
小学校ぐらいまでは良いけれど、中学の時には今の俺が出来上がっているのがわかり、情けなくなるようなこともたくさんあります。
薬物を使い始めた話になると、そのころの気持ちを思い出し、眠れなくなる時もあります。
ステップアップにはステップを一つずつやり続けるしかありません。とにかく毎日書きまくります。
ダルクにつながって2年と数か月が過ぎました。薬が止まっても、我が強く出て、傲慢になっている自分に愕然とします。
元々、人とかかわるのが好きでないのに、そんな態度でいるのを止められなければ、やっぱり孤立するし、仲間に叱られるのも当然なのに、それでもなお、耳を傾けられない自分にウンザリです。
ダルクにつながるもっと前には、どうにか周りとうまくやっていこうとしていて、怒りとかの負の感情は薬を使ってごまかしていたのに、今は薬がないんですよね。
嫌なことがあると、そこから目をそむけて、そしてまた、そこから目をそむけてを繰り返して、どうにかならないかと考えるなんて狂っているとしか思えませんが、それが私という人間なんだと思います。
「いつ逃げだそう」と、しょっちゅう考えていても、それができるくらいの行動力も持ち合わせていないし、あるのは文献に載っていた「空っぽの自己肯定感」とうのがピッタリな気がします。
いろいろな道具は目の前に用意されているのに、反発したり卑屈になったりして、使えない方が多くて、いったいいつになったら成長できるのかと、もういい加減に気づけば、と自分自身に言いたくなります。
ないものねだりをやめて、今、自分に与えられているものの中でどうやっていけるのか、上手にやっていける自信はないのですが、それが強すぎると次は虚勢を張ってしまうのもわかっています。
間を飛ばしてやろうとしても、失敗するのはもう経験しているのだから、一つずつやっていきたいです。
佐賀ダルクでは時間がゆっくりと流れているように感じます。博多では毎日、バタバタ、何かに追われ、（大半は自分で自分を追い込んでいるんでけど…）焦ってばかりの毎日です。
先日も仲間に、「ヒデミツさん、焦ってますよね？」と言われ、我に返り、「うん、焦ってるよ…」。
勝手に仲間に期待して、うまくいかずに空回り…。相手の問題に巻き込まれたり、巻き込んだりの繰り返しで、何時の間にか期待が怒りに変わり、自分を見失っています。（ヒデミツ）
ダルクに来て7か月に入りました。佐賀は私の地元ですが、佐賀に来ると何かうれしく感じます。
私はシンナー依存ですが、欲求が入ることが度々あります。パンクを直す時のゴムのりのにおいをかいで、「懐かしい」と思うこともあります。今はパンク修理はだれでもできますから、ゴムのりがすぐに手に入ります。トルエンは低いけれど、吸うことはできます。でも、そこまでして吸いたくなるような欲求は、今はなくなりました。
佐賀に行くとだれかに会わないか不安です。みんなは働いているのに、私は生活保護ですから、みんなに会わせる顔がありません。佐賀ダルクは、私の家から、車で20分ぐらいの所にあります。でも家に帰ろうと思いません。もう住む所じゃないからです。
ダルクに来てはじめは、幻聴が聞こえていました。1か月ぐらいで止まりましたが、新しい所に行くと幻聴が聞こえてくるから困ったものです。慣れると聞こえなくなっていくので良いですが、嫌なこととか思い出してしまいます。何か悪いことが起こるとつらいことを思い出してしまいます。でも慣れれば私は何とも思いません。幻聴が聞こえていた時も、幻聴と話していましたが、人がしゃべっているように話せますから驚くばかりです。
私はある程度のことは、「要は慣れだ」と思いますから、怖くはありません。
でも、佐賀に帰って、佐賀弁を聞くと懐かしく思います。でも佐賀は好きですから、これからも行きたいです。佐賀は遠くの景色が見えますから、それが一番好きです。これからもよろしくお願いします。
