クリーン1年を迎える事が出来て良かったと思っています。
施設につながってはじめてのバースデーです。自分は13才の時から何かしらの薬物でラリっていました。もう30年も薬漬けの日々で、刑務所以外で1年も薬物を断ったことがありません。未だに薬の後遺症に悩まされる時があり、自業自得だと自分に言い聞かせながら生活しています。
ここでの色々なプログラムの中に、筋トレと食事当番があります。自分が特に真剣に取り組んでいるのがこの2つです。
筋トレは自分の体づくりにもなるしダイエットにもなるし、良い面ばかりです。動くのが嫌いな自分としては信じられないくらい筋トレをしています。これも成長のひとつだなーと自分なりに思っています。
料理の方も本やテレビで美味しそうなものを見つけると、作り方を覚えて食事当番の時に作っています。「美味しい」と言って貰えた時は嬉しいです。
何かに熱中していれば薬物の事を考えないのですが、暇を持て余すと薬物の事を考えるのは、今も変わっていません。
まだまだ残りの人生があるので生まれ変わった気持ちで何事も取り取り組んでいきます。あまり昔のことは考えないで前向きに生活していきたいです。自分はまだ人生を諦めていないので、やれることは自分なりにやっていきます。
隙があると手を抜く癖があるので、そういう所から変えていきたいです。毎日の生活の中でちょっとずつ成長していきたいです。
今までの生活にはあまり触れたくないのでここでは書きません。1年のクリーンを迎えても、まだまだだと考えています。もっとシラフの時間を増やしていこうと思っています。ステップとか、ミーティングとか、プログラムとか、仲間のお陰だとか言うけれど、自分では何に効果があるのか分かりません。
でも1年のクリーンを迎えることが出来ました。シラフの生活も大事なことですが、普通の事ももっと覚えなくてはなりません。掃除が嫌いなのでどうしても見えないところは手を抜いてしまいます。そういうちょっとした所から直して、真面目に生活しなくてはなりません。仲間の良い部分は真似して、悪い部分は自分から省いて成長していきます。
油断は出来ないので、油断せずクリーンと共に成長していきたいと思っています。今でも昔のことを考えると気持ちがブレるときがありますが、段々と今の時間を生きられるようになってきました。まだまだクリーンな生活1年ではありますが、これからも「シラフ」な時間を生きていきたいです。