【NewsLetter267】TCCプログラムを受けて 依存症のクルクル

 自分がどれだけ狂っているか、言動がおかしかったか分かりました。

 回復の危険についての話の中で、簡単な解決方法を選ぶ。その1つに先伸ばしという言葉がありました。それを聞いた時なるほどなと思いました。いつも目先の事しか考えていないし、スリップするかもしれないとか、行動した後の事は考えてこなかった事が分かります。何かあった時は、先の事を考えてと仲間が話していて、これは自分でも出来る事だと分かりました。それだけではなく、何が自分に必要な事かがTCCを受けて明白になりました。

 日頃から仲間が言っている事はこういう事かと理解出来た様な気がします。あとは正直さが自分には足りない所です。回復にはいかに正直さが大事か改めて気付かされました。

カテゴリー: 267号(2023年9月), ニューズレター パーマリンク