【NewsLetter271】依存症のツヨシ

 先月はTCに二度目の参加、群馬のお二人の話の中で、8つの回復のコツ、ブレインストーミング、フィルタリング、一般化しすぎる、個人化する。こうでなければならないなど、思い込みの部分が自分は強いと感じました。自分に該当するなと思い、手をあげ、積極的に話をしました。アディクトは、こうでなければならないという良くも悪くも固定観念がいつもあるなと最近よく思います。

 今年はミーティングで仲間の話を聞くだけでなく、ハイヤーパワーに会えるように、足を使って会場に出向き、多くのアディクトに会いたい。九州の中で行っていない所に行き、いきなり団子、宮崎マンゴーを食べたりする事がシラフで楽しむ事だと思いました。あとは、気持ちを新たにアノニマスネームを変えてみようかなと思いました。それから瞑想を15分忘れずに続けてみます。

カテゴリー: 271号(2024年1月), ニューズレター パーマリンク