先月のTCの中で15のねじれた考え方という項目がありました。その中に、自分に当てはまる物が何個もありました。自己中心的や決めつけやコントロール等、他にもありました。
客観的に、その様な自分を見たら嫌になります。他にも、恨みや怒りなども出て来ました。今でも出てくる感情です。
去年はそれで仲間とぶつかる事もありました。自己中心的な考え方で仲間を見て、問題を仲間のせいにします。
他の人を恨みます。コンプレックスから自分が上になりたいと思います。もう今年はそんな思いをしたく無いです。そうならない為にも、自分のその時にやった行動だけを見る様にして行きます。同じ失敗を繰り返したくないです。
孤独になりたくないです。