TCCプログラムに参加して
プログラムを受けて考えさせられました。自分は日頃、イライラしてしんどくても助けを求めず、目の前の事を楽しめなくなる事があります。そんな時、自暴自棄になって、再使用する事まではありませんが、人に当たったり暴飲暴食に走って、後々後悔します。自分の悪いパターンです。自分の力ではどうすることもできず、いつもハイヤーパワーに助けられ、そのパターンから抜け出せて前に進むことができます。
それと、自分はネガティブ思考ではありますが、ポジティブな事の方が好きです。今回のTCCでもポジティブは大切と言っていたので、よく覚えておこうと思います。日常の生活にTCCの内容を活かせるよう、TCC専用のノートを作りました。活かしていきます。