今年のプログラムの振り返り・来年の抱負
印象に残っている事の1つで、新しい生き方(ニューキャラクター)を選ぶのか、古い生き方(オールドキャラクター)を選ぶのか、という話を、海外に住む先行く仲間が全国の仲間とオンラインのミーティングの中で分かち合っていました。
自分を振り返ると、薬が止まっていても、普段の生活で古い生き方を選び、仲間と言い合いになって自分で自分の首を絞める事があります。ですが、施設のプログラムやNAのプログラムのお蔭もあって、大分、新しい生き方を選ぶことも増えてきていて、自分の病気から解放される様になってきています。
新しい自分と出会いながら、来年は自分自身にストレスを溜めない様に対策をして、楽しんで一日一日を過ごして行きたいです。新しい楽しみも探して見つけます。その事が、自分の人生の糧となり、今後生かして行ければと思います。そして、自分だけが幸せになるのではなく、分かち合う事が出来る様になって行きたいです。