【NewsLetter163】薬物依存症のアチ

 久し振りにニューズレターを書かせてもらいます。2月の25日に、僕もようやく3年のバースデーを迎えることができました。当日はたくさんの仲間が駆けつけてくれ、とてもにぎやかなバースデーミーティングになりました。

 刑務所にいたころから数えると、もう7年以上、薬を使ってません。毎日毎日、起きてる間はほとんど必ずと言っていいほど、何かしらの薬物を使い続けていた自分を思い出すと、7年も薬を使っていないことがウソのようです。

 これからも、できる限りクリーンを続けていこうと思います。

 さて、そんな僕ですが、最近やっとマンネリ化していた生活から脱出することができたように感じます。

 そのきっかけは、朝早く起きるということでした。全く当たり前のことではあるし、実はまだそれができるようになって5日目なのですが……。

 小さいころから、朝起きるのが苦手で、学校にも仕事にも遅刻ばかりしていて、ダルクに来てからもいつもギリギリまで寝ていた僕にとっては、劇的な変化でした。

 5日坊主にならないように、明日もしっかり部屋を出る1時間前には起きようと思います。

 2か月ほど前、僕は実は、ダルクを飛び出そうかと考えていました。生活がマンネリ化していて、ただ、ただ、早く独り暮しがしたくて、それができないことに苛立ち、焦ってました。周りが見えなくなり、自己憐憫に浸ってました。

 独り暮らしをさせてくれないと、代表のことを恨むような気持ちにもなっていました。そんな時、ある本で「風の向きを変えることはできないが、自分の帆の向きを変え、前に進むことはできる」と書いてあるのを見つけました。

 それを読んで、自分が間違っていたことに気づきました。独り暮らしができないのは、自分がそのための行動をしてないからだと思いました。

 それからは、少しずつ、本当に少しずつですが、自分を変えるための行動をするように心掛けています。

 自分の中で一番変えるべきだと思っている部分は、人に自分の気持ちを伝えられないという部分です。小さいころから気が弱く、我慢ばかりしてきたので、人に自分の気持ちを伝えることが苦手なのです。

 なので、最近はなるべく、言いたいことを言うようにしてます。自分を変えるということは、すぐに簡単にできることじゃないので、少しずつ、焦らず、朝早く起きるということと一緒にやっていこうと思います。

 最後になりますが、3月24日、久し振りにマラソン大会に出場します。また良い記録が出るよう精一杯頑張って走ってこようと思います。

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